Ook Yogastudio Down to Earth aan de Kerkweg 1 moest half maart haar deuren sluiten. En juist in die maand vierde Mary Jim, oprichtster en eigenaresse van de yogaschool haar tienjarig jubileum. Helaas kon er dus niet een feestje gevierd worden met de cursisten, maar Mary Jim laat zich niet zo snel uit het veld slaan. Zij benaderde winkeliers en ondernemers in Harmelen en omgeving en stelde een tasje samen met waardebonnen voor al haar cursisten. Ook organiseerde zij buitenlessen in een boomgaard aan de Dorpeldijk of bij iemand in de tuin, op anderhalve meter. Sinds 1 juli mogen er gelukkig, zij het in aangepaste vorm, weer yogalessen gegeven worden in de studio en dus kan ook een gesprek met Mary over de afgelopen tien jaar weer. Ik word ontvangen met een kop heerlijke thee, ‘dat hoort bij yoga’, aldus Mary. Het is ook de gewoonte om na afloop van de les, samen met de cursisten, aan de grote keukentafel een kop thee te drinken met een koekje en na te praten. Yoga, dat heeft toch een beetje een zweverig imago, klopt dan die naam Down to Earth wel? Mary Jim moet er een beetje om lachen als ik dat vraag. ‘Juist wel’, zegt zij, ‘bij yoga doe je oefeningen waarbij je letterlijk stevig met beide benen op de grond staat, dat heet aarden’. Dat geeft een gevoel van stabiliteit, rust en kracht. En dat is de basis van yoga’. De yogaoefeningen zijn dus niet zweverig, zij berusten op een combinatie van bewegen en ademhalen. ‘Het is een andere vorm van inspanning die rust en ontspanning brengt. Iets waar in toenemende mate behoefte aan is, door onze hectische levensstijl’, licht Mary Jim toe. Tien jaar geleden begon zij in een zaaltje van het Trefpunt, op de zolder tussen het meubilair, inmiddels heeft zij haar eigen ruimte en werkt samen met vijf andere, bevlogen docenten met elk hun eigen specialiteit. Daarom kan zij ook allerlei verschillende vormen van yoga aanbieden, de gebruikelijke Hatha Yoga, maar ook Qigong, Yin Yoga, Hormoonyoga, zwangerschapsyoga, stoelyoga, golfyoga en kinderyoga. Daarnaast zijn er docenten die Mindfullness en Pilates geven. Regelmatig volgen de docenten bij Down to Earth workshops om bij te blijven. Zo wordt er bijvoorbeeld een fysiotherapeut uitgenodigd om te vertellen hoe de genezing van een nieuwe knie of heup werkt. Dan kunnen zij daar bij hun lessen rekening mee houden. ‘Verdieping maakt je werk leuker’, zegt Mary Jim. Zo oriënteert zij zich momenteel op (yoga voor dieren) Cranio Sacraal en Acupressuur voor dieren en bestudeerde daarvoor kattengedrag. Ook bij dieren blijkt yoga te werken, dit doen zij al van nature, kijk maar eens naar kat die zich uitrekt. Al met al heeft zij geen spijt van haar overgang tien jaar geleden van een drukke baan als marketing manager bij een IT bedrijf naar een yogastudio. ‘Ook hierin kan ik mijn creativiteit kwijt’. Meer informatie vindt u op: www.downtoearthyoga.nl.
